Spectaculaire ! du « STREET WORKOUT » à Draguignan Première compétition

Le 28 avril 2019


Reportage Jean Claude Honnorat   Photos Gaël Delaite

La première compétition de Street Work Out organisée par la ville de Draguignan a eu lieu ce samedi 27 avril 2019. Félicitations aux grands vainqueurs qui sont repartis avec la somme de 100 ou 300 € selon leur catégorie ! Le Street Workout peut se pratiquer partout et sans matériel, contrairement à la musculation classique qui nécessite haltères et machines. Il représente donc un moyen économique de se remettre en forme pour les petits budgets, mais est aussi très pratique pour ceux qui n’ont pas toujours le temps de se rendre en salle de sport après le travail. Les mouvements de base sont les pompes, les tractions, les dips, les squats, les fentes et les relevés de buste et de jambe, mais on peut aussi utiliser l’aménagement urbain pour certains mouvements : barres de traction improvisées dans des parcs pour enfants, bancs publics pour les dips, etc.
Catégorie Catégorie : Sports.

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